Lekcie jogy

Joga v Banskej Bystrici

V Banskej Bystrici môžete moje lekcie navštíviť v jogovom štúdiu Jogovňa BB. Všetky moje lekcie sú vhodné pre začiatočníkov, ale aj pokročilých jogínov. Rada sa zameriavam na dychové techniky, relaxáciu a v priebehu ásanovej praxe dbám na zdravý a telu prospešný pohyb. Moje lekcie nie sú veľmi dynamické, ale skôr intenzívne, kedy v pozíciách zotrvávame niekoľko nádychov a výdychov. Pretože bez dychu to nie je joga 🙂

Aktuálne som svoj lektorský rozvrh trochu obmedzila. Nastal čas vrátiť sa k vlastnej praxi, ktorú som posledne začala zanedbávať. Preto vám ponúkam jednu lekciu v týždni, ktorá ale vychádza z môjho srdca a je pripravená s láskou všetkým jogínom aj nejogínom.

V prípade, že máte záujem o individuálne lekcie (alebo stretnutia v menších skupinách), neváhajte mi napísať.

Jogovňa Yogashala BB
Štvrtok 17:20-18:20 (hatha joga)
Kliknite pre bližšie informácie

Teším sa na vás!! 🙂

%d bloggers like this: